Zinzino Balance Test

Test Zinzino je schválený ako in vitro diagnostický nástroj na odber vlastnej vzorky krvi v domácom prostredí.

• Najskôr si mydlom umyte ruky, dôkladne si ich opláchnite teplou vodou a osušte.
• Z papierovej obálky vyberte kartičku na odber vzorky. Obálku si odložte, neskôr ju budete potrebovať. Z kartičky na odber vzorky odtrhnite časť s nápisom ULOŽIŤ a odfoťte si identifikačné číslo testu. Svoj výsledok testu zistíte len pomocou svojho osobného identifikačného čísla testu. Kartičku položte na stôl tak, aby dva kruhy smerovali nahor.
• Stimulujte krvný obeh tak, že budete 20 sekúnd dôkladne krúžiť rukou alebo ju otriasať.
• Vyberte jednorazovú lancetu. Odstráňte priehľadný bezpečnostný uzáver a lanceta je pripravená na použitie. Pomocou tampónu namočeného v alkohole si očistite konček prsta (odporúča sa použiť prostredník). Lancetu umiestnite oproti spodnej časti končeka prsta smerom k papieriku na odber krvi umiestnenému na stole. Hornú časť lancety zatlačte smerom k prstu, kým nebudete počuť cvaknutie. Lanceta automaticky spraví v prste malý vpich.
• Nedotýkajte sa filtračného papiera prstami.
• Krúžky napĺňajte krvou postupne po jednom. Jemne si stlačte prst a počkajte, kým do krúžku samovoľne nespadne kvapka krvi. Ak jedna kvapka krvi nepokryje krúžok, následne nechajte samovoľne spadnúť ešte jednu kvapku. Kartičku na odber vzorky nechajte najmenej 10 minút vo vodorovnej polohe pri izbovej teplote, aby sa vzorky dobre vysušili.
• Kartičku na odber vzorky vložte späť do papierovej obálky. Papierovú obálku potom umiestnite do kovového obalu a uzavrite ho. DÔLEŽITÉ: Neodstraňujte vysušujúce vrecko.
• Uzavretý kovový obal vložte do veľkej obálky, na ktorej bude adresa laboratória. POZNÁMKA: Skôr než obálku vložíte do poštovej schránky, musíte na ňu nalepiť poštové známky v správnej hodnote. Zaregistrujte kód svojho testu na adrese www.zinzinotest.com. Na tejto webovej lokalite neskôr nájdete výsledky testu. Váš výsledok bude hotový o 10 – 20 dní.

DÔLEŽITÉ: Odložte si časť kartičky s nápisom ULOŽIŹ. Svoj výsledok testu zistíte len pomocou svojho osobného identifikačného čísla testu.

• kyselina palmitová, C16:0, nasýtené tuky
• kyselina stearová, C18:0, nasýtené tuky
• kyselina olejová, C18:1, Omega-9
• kyselina linolová, C18:2, Omega-6
• kyselina alfa-linolénová, C18:3, Omega-3
• kyselina gama-linolénová, C18:3, Omega-6
• kyselina dihomo-gama-linolénová, C20:3, Omega-6
• kyselina arachidonová (AA), C20:4, Omega-6
• kyselina eikozapentaénová (EPA), C20:5, Omega-3
• kyselina dokozapentaénová (DPA), C22:5, Omega-3
• Kyselina dokosahexaenová (DHA), C22:6, Omega-3

Hodnota ochrany

Najprv sa vypočítajú tieto 3 rozpoznané zdravotné ukazovatele:

1. Hodnota pomeru Omega-6 sa vypočítava takto: (DGLA + AA) * 100 / (DGLA + AA + EPA + DPA + DHA)
2. Hodnotu hladiny Omega-3 predstavuje súčet EPA + DHA
3. Hodnota rovnováhy sa vypočítava ako Omega-6 (AA) / Omega-3 (EPA). Každá hodnota indikátora má pri druhom výpočte rovnakú váhu a je jej priradená hodnota od 0 do 100, ktorú potom vydelíme 3 a získame hodnotu ochrany, ktorá by v ideálnom prípade mala presiahnuť hodnotu 90. Výsledky však nič nevravia o zdravotnom stave zákazníka, iba o úrovni ochrany mastných kyselín. Poznámka! Hodnoty EPA a DHA majú veľký vplyv na všetky výpočty a ak sú percentuálne hodnoty EPA a DHA nízke, v dôsledku toho nie sú neobvyklé veľmi nízke alebo dokonca nulové hodnoty ochrany.

Index omega-3

Index Omega-3 je súhrn percentuálnych hodnôt u dvoch morských Omega-3 mastných kyselín EPA a DHA. Ideálna kombinovaná hladina je najmenej 8 %, požadujú sa však hodnoty nad 10 %. Omega-3 poskytujú veľa výhod, pretože sú primárnymi stavebnými jednotkami vašich buniek. Kyselina EPA sa vo veľkom množstve nachádza v krvi, svaloch, tkanivách a kyselina DHA sa vo veľkom množstve nachádza v mozgu, spermiách a očiach.

Rovnováha omega-6:3

Rovnováha sa vypočítava vydelením percentuálnej hodnoty AA percentuálnou hodnotou EPA (AA / EPA), ktorá bude vyjadrená hodnotou pomeru, napríklad 3 : 1. Pomer Rovnováhy Omega-6:3 v tele by mal byť podľa možnosti nižší ako 3 : 1. Ak je pomer vyšší ako 3 : 1, zmena stravy by vám mohla prospieť. Správna rovnováha omega-6 a omega-3 mastných kyselín je dôležitá na udržanie prirodzenej tvorby buniek a tkanív (homeostázy) a pomáha organizmu udržiavať pod kontrolou zápal.

Fluidita bunkovej membrány

Fluidita sa vypočítava vydelením percentuálnej hodnoty dvoch nasýtených tukov percentuálnou hodnotou dvoch Omega-3 kyselín. Hodnota fluidity je teda definovaná ako (PA + SA) / (EPA + DHA) a výsledok je vyjadrený ako index fluidity, napríklad 3 : 1. Ak je hodnota fluidity nižšia ako 4 : 1, znamená to, že v bunkových membránach je dostatočná fluidita.