Mungo fazuľa 500 g
Kód: RUZ8961Podrobný popis
Mungo fazuľa
Zelený poklad plný bielkovín
- Mungo fazuľa je výbornou voľbou pre vegánov a vegetariánov, ale aj pre tých, ktorí hľadajú zdravé a výživné alternatívy k mäsovým jedlám. Často sa používa v polievkach, kari, šalátoch a ázijských pokrmoch, ale tiež je vhodná na nakličovanie, čím sa z nej stáva ešte výživnejšia potravina plná antioxidantov.
Objavte výhody mungo fazule, zdravej a výživnej strukoviny, ktorá je ideálnym doplnkom vášho jedálnička. Mungo fazuľa je skvelým zdrojom rastlinných bielkovín, vlákniny a dôležitých živín, ktoré podporujú vaše zdravie. Vďaka jej jemnej chuti a mäkkej textúre je výborná do polievok, šalátov, kari a mnohých ďalších pokrmov.
Skúste ju aj naklíčiť, a získajte tak výnimočne bohatý zdroj vitamínov a antioxidantov. Táto malá, zelená fazuľa je ideálnym spoločníkom na vašej ceste za zdravším životným štýlom. Nechajte sa inšpirovať a pridajte mungo fazuľu do svojich obľúbených receptov ešte dnes!
Krajina pôvodu:
- Kazachstan
Výživová tabuľka (Surová mungo fazuľa)
Zložka | Hodnota na 100 g |
---|---|
Energia | 347 kcal |
Bielkoviny | 24 g |
Tuky | 1,2 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g |
Sacharidy | 63 g |
- z toho cukry | 7 g |
Vláknina | 16,3 g |
Soľ | 0,04 g |
Vápnik | 132 mg |
Železo | 6,7 mg |
Horčík | 189 mg |
Fosfor | 367 mg |
Draslík | 1246 mg |
Vitamín C | 4,8 mg |
Vitamín B6 | 0,4 mg |
Dodatočné parametre
Kategória: | Obilniny a strukoviny |
---|---|
Objem: | 500 g |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.