Zinzino Balance Test

Zinzino test je schválen jako diagnostický nástroj in vitro pro vlastní odběr krve v domácím prostředí.

• Nejprve si umyjte ruce mýdlem, důkladně je opláchněte teplou vodou a osušte.
• Vyjměte vzorovou kartu z papírové obálky. Obálku si uschovejte, budete ji potřebovat později. Odtrhněte část vzorové karty s nápisem UCHOVAT a vyfoťte si identifikační číslo testu. Výsledek testu budete moci najít pouze pomocí osobního identifikačního čísla testu. Položte kartu na stůl tak, aby obě kolečka směřovala nahoru.
• Krevní oběh stimulujte silným kroužením nebo třesením rukou po dobu 20 sekund.
• Vyberte jednorázovou lancetu. Odstraňte průhledný bezpečnostní uzávěr a lanceta je připravena k použití. Pomocí tamponu namočeného v alkoholu si očistěte špičku prstu (doporučuje se použít prostředníček). Přiložte lancetu ke špičce prstu směrem k papíru na odběr krve na stole. Zatlačte horní část lancety směrem k prstu, dokud neuslyšíte cvaknutí. Lanceta automaticky provede malý vpich do prstu.
• Filtračního papíru se nedotýkejte prsty.
• Kroužky postupně naplňte krví. Jemně stiskněte prst a počkejte, až do kroužku spadne kapka krve. Pokud jedna kapka krve nepokryje kroužek, nechte samovolně spadnout další kapku. Ponechte kartu se vzorky ve vodorovné poloze při pokojové teplotě alespoň 10 minut, aby vzorky dobře zaschly.
• Vložte vzorovou kartu zpět do papírové obálky. Poté vložte papírovou obálku do kovové nádoby a zalepte ji. DŮLEŽITÉ: Neodstraňujte vysoušecí sáček.
• Zapečetěnou kovovou nádobu vložte do velké obálky s adresou laboratoře. POZNÁMKA: Obálku musíte před vložením do poštovní schránky opatřit poštovními známkami správné hodnoty. Zaregistrujte svůj kód testu na adrese www.zinzinotest.com. Výsledky testu najdete na této webové stránce později. Váš výsledek bude k dispozici za 10 až 20 dní.

DŮLEŽITÉ: Odstraňte část karty s nápisem SAVE. Výsledek testu zjistíte pouze pomocí osobního identifikačního čísla testu.

• kyselina palmitová, C16:0, nenasycený tuk
• kyselina stearová, C18:0, nenasycený tuk
• olejová kyselina, C18:1, Omega-9
• kyselina linolová, C18:2, Omega-6
• Kyselina alfa-linolenová, C18:3, Omega-3
• Kyselina gamma-linolenová, C18:3, Omega-6
• Kyselina dihomo-gama-linolenová, C20:3, Omega-6
• Kyselina arachidonová (AA), C20:4, Omega-6
• kyselina eikosapentaenová (EPA), C20:5, Omega-3
• Kyselina dokosapentaenová (DPA), C22:5, Omega-3
• Kyselina dokosahexaenová (DHA), C22:6, Omega-3

Hodnota ochrany

Nejprve se vypočítají následující 3 uznávané ukazatele zdraví:

1. Poměr omega-6 se vypočítá jako (DGLA + AA) * 100 / (DGLA + AA + EPA + DPA + DHA).
2. Hladina omega-3 je součtem EPA + DHA.
3. Balanční hodnota se vypočítá jako Omega-6 (AA)/Omega-3 (EPA). Každá hodnota ukazatele má při druhém výpočtu stejnou váhu a je jí přiřazena hodnota v rozmezí 0 až 100, která je následně vydělena třemi, čímž vznikne hodnota ochrany, která by měla v ideálním případě přesáhnout 90. Výsledky však nevypovídají nic o zdravotním stavu zákazníka, pouze o úrovni ochrany mastných kyselin. Poznámka! Hodnoty EPA a DHA mají velký vliv na všechny výpočty a pokud je procento EPA a DHA nízké, nejsou ve výsledku velmi nízké nebo dokonce nulové hodnoty ochrany neobvyklé.

Index Omega-3

Index Omega-3 je souhrn procentuálních hodnot dvou mořských mastných kyselin Omega-3 EPA a DHA. Ideální kombinovaná hladina je alespoň 8 %, žádoucí jsou však hodnoty nad 10 %. Omega-3 poskytují mnoho výhod, protože jsou základními stavebními kameny vašich buněk. EPA se ve velkém množství nachází v krvi, svalech a tkáních a DHA se ve velkém množství nachází v mozku, spermiích a očích.

Poměr omega-6:3

Balance se vypočítá vydělením procenta AA procentem EPA (AA/EPA), což se vyjádří jako hodnota poměru, například 3 : 1. Poměr Balance omega-6:3 v těle by měl být pokud možno menší než 3 : 1. Pokud je poměr větší než 3 : 1, mohla by vám prospět změna stravy. Správná rovnováha omega-6 a omega-3 mastných kyselin je důležitá pro udržení přirozené tvorby buněk a tkání (homeostázy) a pomáhá tělu udržet zánět pod kontrolou.

Tekutost buněčné membrány

Tekutost se vypočítá vydělením procentního podílu dvou nasycených tuků procentním podílem dvou Omega-3 kyselin. Hodnota tekutosti je tedy definována jako (PA + SA) / (EPA + DHA) a výsledek je vyjádřen jako index tekutosti, například 3 : 1. Pokud je hodnota tekutosti menší než 4 : 1, znamená to, že v buněčných membránách je dostatečná tekutost.